закрыть
Бесплатная книга “7 секретов лечения от варикоза“
варикоз

Что такое варикозная болезнь и как ее предупредить?

Коментарии: 0

Варикозная болезнь

Содержание статьи

  1. 1. Варикозная болезнь

Варикозная болезнь - неприятное последствие современной цивилизации

Современная цивилизация приносит человеку не только приятные ощущения. Малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, постоянные информационные стрессы, ослабляющие тонус нервной системы, часто вызывают такое неприятное последствие, как варикозная болезнь.

Варикозная болезнь

Варикозная болезнь - это расширение вен на ногах из-за застоя венозной крови, что вызывает болевые ощущения и значительно ухудшает качество жизни. Существуют и методы лечения этого заболевания, но зачем дожидаться операции?
Самое первое правило - старайтесь больше двигаться. Движения вызывают сокращение мышц, что усиливает кровообращение, кровь меньше застаивается в венах ног и быстрее очищается.
У женщин варикозная болезнь развивается чаще - это плата за высокие каблуки и обтягивающую тесную одежду. При первой возможности снимайте каблуки и тесную одежду, позвольте себе расслабиться.

Избавьтесь от такой вредной привычки, как курение, не набирайте вес.

Избавьтесь от такой вредной привычки, как курение, не набирайте вес. Не сидите, закинув ногу на ногу. Все это вызывает ухудшение кровообращения в ногах, приводит к застою крови и растягивает вены на ногах.
Обязательно давайте ногам отдохнуть, не пренебрегайте подвернувшейся паузой в работе, сядьте и вытяните ноги, если можно, то снимите обувь.
Дома обязательно принимайте контрастный душ или ванночки, сделайте расслабляющий массаж.
Старайтесь всегда сохранять спокойствие и душевное равновесие - излишняя раздражительность и стресс вызывают утомление нервной системы, снижается тонус нервной системы, что приводит и к снижению тонуса вен, их расширению и застою крови.
Соблюдая эти простые правила, можно избежать таких грозных осложнений варикоза как тромбофлебит, развитие тромбов, хромота при ходьбе, постоянный болевой синдром и отечность ног.

текст объявления 3

Далее...

Эта статья была для Вас полезной?

Не поленитесь, поделитесь с данной статьей со своими друзьями! Возможно таким образом Вы поможете кому-то, а может быть даже спасете жизнь человека! Спасибо!

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

читайте также в рубрике “Профилактика варикоза”

Варикоз – факторы риска и диагностика заболеваний

Варикоз – факторы риска и диагностика заболевания

Способы лечения варикоза. Лимфодренажный массаж

Варикоз при беременности - куда бежать и что делать?

Комментарии